Iš tiesų toks kvailas rėžimas atsirado po nemiegų, tiklsiau man kartais netgi tekdavo vartotii raminamuosius, jog galėčiau užmigti paskutiniu metu pripratau, ir taip tiesa.. Jog pradėsiu sirgti, nes dažnai prasideda pilvo skausmai, galvos sukimas.
Prisipažinti aš netiksliai apibūdinau, aš nenorėjau pasakyti, jog taip yra kiekvieną naktį 2-3 kartus per savaitę maksimaliai, dažniausiai nepavyksta atsikelti, nes organizmas nepakelia didesnės nemiegos.. Šiaip paskutiniu metu miegoti pradėjau eiti 00:00 arba 01:00(žinoma, jeigu organizmas yra pakankamai pailsėjęs.) Tokiu atvėju išvengiu pilvo skausmų ir galvos sukimosi.
Jeigu domina pagal psichologą nemiega atsirado po mašinos nutrenkimo kai man buvo 9-neri metai, nors košmarų, jau paskutinius 4 metus nebeturiu, bet daktaras paaiškino kaip įprastą organizmo veiksmą.. Šiaip nesu pakankamai kvailas, jog organizmą nuvarginčiau iki kojų nepakėlimo.
Gal dabar kiek ankčiau jums pasidarys..
Naktibaldos :]
Collapse
X
-
-
Na nežinau mano rėžimas yra kiek kitoks.. Aš miegoti einu 23-24val, bet keliuosi 01:00, tada išsitraukiu savo išmanųjį telefoną, prisijungiu prie interneto ir anime.. anime.. anime.. Darbo dienomis tai buna iki 06:00 tada pamiegu 30min ir vėl keliuosi, savaitgaliais ar laisvadieniais bunu iki 09:00.. tiksliau anime žiūriu iki tada.. Savaitgaliais dažnai išsimiegu tik 2-3h... O pirmadienio rytai tampa sunkiais košmarais..
Man tai būna įvairiai, galiu išbūti iki 2-3 val. nakties ir miegoti netraukia, o dažnai tiesiog jau akys merkiasi ir 22 val. 6,7 val. miego jau man mažoka ir tiesiog sutrumpėja darbingumas, geras mąstymas. Nors dabar tiesiog neišeina išsimiegot nepertraukiamai ilgai (o jei atsibundi naktį, tai papildomas miegas po to, jei jis trumpas nieko nebereiškia), tai ir būnu gana pavargęs visą dieną.Paskutinis pakeitimas nuo Miesto_Druidas; 2013-04-10, 13:42.Rašyti komentarą:
-
-
Na nežinau mano rėžimas yra kiek kitoks.. Aš miegoti einu 23-24val, bet keliuosi 01:00, tada išsitraukiu savo išmanųjį telefoną, prisijungiu prie interneto ir anime.. anime.. anime.. Darbo dienomis tai buna iki 06:00 tada pamiegu 30min ir vėl keliuosi, savaitgaliais ar laisvadieniais bunu iki 09:00.. tiksliau anime žiūriu iki tada.. Savaitgaliais dažnai išsimiegu tik 2-3h... O pirmadienio rytai tampa sunkiais košmarais..Rašyti komentarą:
-
Na nežinau mano rėžimas yra kiek kitoks.. Aš miegoti einu 23-24val, bet keliuosi 01:00, tada išsitraukiu savo išmanųjį telefoną, prisijungiu prie interneto ir anime.. anime.. anime.. Darbo dienomis tai buna iki 06:00 tada pamiegu 30min ir vėl keliuosi, savaitgaliais ar laisvadieniais bunu iki 09:00.. tiksliau anime žiūriu iki tada.. Savaitgaliais dažnai išsimiegu tik 2-3h... O pirmadienio rytai tampa sunkiais košmarais..Rašyti komentarą:
-
Labai labai seniai, net tiksliai neatsimenu kada. Žinau, kad mano režimas buvo visiškai nusivažiaves ir grinai keldavausi kai jau temsta, o eidavau miegoti, kai jau švinta. Kaip koks vampyras, žodžiu. O kadangi tėvų nebuvo kaip tik tuo metu namie, tai ir nieks ''neatstatė'' manęs į vietą.Rašyti komentarą:
-
Guest repliedAs karta kai mano mamos nebuvo savaite namuose nemiegojau tris paras is eiles nes buvau prisiziurejus labai daug siaubeku ir bijojau. Ir tada pradejau sapnuoti dienos metu nemiegodama atmerktomis akimis.Rašyti komentarą:
-
vasara pradedu gyventi naktimis, diena miegu, nakti uzsiimu ivairia veikla
atejus rudeniui, kelias valandas pamiegu nakti, kokia valanda diena ir vel gyvas taciau sekmadieni tarp gyvuju manes nera, miegu beveik visa diena ir nakti, pirmadieni vel viskas is naujoRašyti komentarą:
-
emm .. siaip darbo dienom einu miegot 3 ryto. . o keliuos 7 .. nes i mokykla ..bet prie pc nebunu . .sedziu prie pc daugiausia 3 val .. nors gal tai ir daugRašyti komentarą:
-
Temoje dabar giriames kokie mes priklausomi nuo PC. As - ne isimtis. Be miego, na mano "rekordas" dvi su puse paros, poto buvau gyvas lavonas. Aisku tas bemieges naktis dazniausiai itakoja PC ir zaidimai. Dabar bandau normaliai (Mh, normliai...) miegot t.y. 5-6h valandas darbo dienomis, nes mokslai spaudzia ir reik bent ruputi pailset. O savaitgaliais miegu 12-16h, o naktis is penktadienio i sestadieni daznai buna bemiege. Bet visos nuostatos/taisykles turi isimciu. Dazniausias del naujo PC zaidimo ar dar kokio bieso.Rašyti komentarą:
-
Esu apsigimus peleda ir anksti keltis (nesvarbu kada nuejau miegot) man sunku. Vasara eidavau miegot kai jau... sviesu, apie penkta puse sesiu ryto. Nakti man kazkaip darbai dirbasi geriau. Bet kai reikia eit i mokykla nepanaktinesi...Rašyti komentarą:
-
nemiegot galiu visa nakti, jei tik aplinka nemigdanti...o jei migdanti - "issijungiu" per nakti max kokiom 20 min...
(sep po to visa diena ir pramiegu )Rašyti komentarą:
-
Naktineju" dazniausiai savaitgaliais arba kada zinau, kad kita diena laisva bus
o veikiu tai labiau sergu wow arba dar koki nors game.. anksciau d2 losdavau per naktis(tiksliau kelias paras is eiles kaldavau ).. db praejo laikas tas tai jau tokiu naktu kaip ir nera 12 arba 2 max ir einu migiu...Rašyti komentarą:
Rašyti komentarą: