emm .. siaip darbo dienom einu miegot 3 ryto. . o keliuos 7 .. nes i mokykla ..bet prie pc nebunu . .sedziu prie pc daugiausia 3 val .. nors gal tai ir daug
Naktibaldos :]
Collapse
X
-
Imagine there's no Heaven
It's easy if you try
No hell below us
Above us only sky
Imagine all the people
Living for today -
vasara pradedu gyventi naktimis, diena miegu, nakti uzsiimu ivairia veikla
atejus rudeniui, kelias valandas pamiegu nakti, kokia valanda diena ir vel gyvas taciau sekmadieni tarp gyvuju manes nera, miegu beveik visa diena ir nakti, pirmadieni vel viskas is naujoComment
-
Comment
-
Na nežinau mano rėžimas yra kiek kitoks.. Aš miegoti einu 23-24val, bet keliuosi 01:00, tada išsitraukiu savo išmanųjį telefoną, prisijungiu prie interneto ir anime.. anime.. anime.. Darbo dienomis tai buna iki 06:00 tada pamiegu 30min ir vėl keliuosi, savaitgaliais ar laisvadieniais bunu iki 09:00.. tiksliau anime žiūriu iki tada.. Savaitgaliais dažnai išsimiegu tik 2-3h... O pirmadienio rytai tampa sunkiais košmarais..Comment
-
Na nežinau mano rėžimas yra kiek kitoks.. Aš miegoti einu 23-24val, bet keliuosi 01:00, tada išsitraukiu savo išmanųjį telefoną, prisijungiu prie interneto ir anime.. anime.. anime.. Darbo dienomis tai buna iki 06:00 tada pamiegu 30min ir vėl keliuosi, savaitgaliais ar laisvadieniais bunu iki 09:00.. tiksliau anime žiūriu iki tada.. Savaitgaliais dažnai išsimiegu tik 2-3h... O pirmadienio rytai tampa sunkiais košmarais..Comment
-
Comment
-
Na nežinau mano rėžimas yra kiek kitoks.. Aš miegoti einu 23-24val, bet keliuosi 01:00, tada išsitraukiu savo išmanųjį telefoną, prisijungiu prie interneto ir anime.. anime.. anime.. Darbo dienomis tai buna iki 06:00 tada pamiegu 30min ir vėl keliuosi, savaitgaliais ar laisvadieniais bunu iki 09:00.. tiksliau anime žiūriu iki tada.. Savaitgaliais dažnai išsimiegu tik 2-3h... O pirmadienio rytai tampa sunkiais košmarais..
Man tai būna įvairiai, galiu išbūti iki 2-3 val. nakties ir miegoti netraukia, o dažnai tiesiog jau akys merkiasi ir 22 val. 6,7 val. miego jau man mažoka ir tiesiog sutrumpėja darbingumas, geras mąstymas. Nors dabar tiesiog neišeina išsimiegot nepertraukiamai ilgai (o jei atsibundi naktį, tai papildomas miegas po to, jei jis trumpas nieko nebereiškia), tai ir būnu gana pavargęs visą dieną.Paskutinis pakeitimas nuo Miesto_Druidas; 2013-04-10, 13:42.Comment
-
Iš tiesų toks kvailas rėžimas atsirado po nemiegų, tiklsiau man kartais netgi tekdavo vartotii raminamuosius, jog galėčiau užmigti paskutiniu metu pripratau, ir taip tiesa.. Jog pradėsiu sirgti, nes dažnai prasideda pilvo skausmai, galvos sukimas.
Prisipažinti aš netiksliai apibūdinau, aš nenorėjau pasakyti, jog taip yra kiekvieną naktį 2-3 kartus per savaitę maksimaliai, dažniausiai nepavyksta atsikelti, nes organizmas nepakelia didesnės nemiegos.. Šiaip paskutiniu metu miegoti pradėjau eiti 00:00 arba 01:00(žinoma, jeigu organizmas yra pakankamai pailsėjęs.) Tokiu atvėju išvengiu pilvo skausmų ir galvos sukimosi.
Jeigu domina pagal psichologą nemiega atsirado po mašinos nutrenkimo kai man buvo 9-neri metai, nors košmarų, jau paskutinius 4 metus nebeturiu, bet daktaras paaiškino kaip įprastą organizmo veiksmą.. Šiaip nesu pakankamai kvailas, jog organizmą nuvarginčiau iki kojų nepakėlimo.
Gal dabar kiek ankčiau jums pasidarys..Comment
Comment